Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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66,1 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Простые Сдобы, Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Запеканка творожная. Mittagessen: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Фасоль с курицей, Хумус. Abendessen: Блины на Молоке, Алтайские Закрома Ржаное Чудо Алтая. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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musa979's Gewichtsverlauf
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