Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
91,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 62,53g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 208,55g.
Frühstück: Виктория Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Глобус Гречка с Грибами . Abendessen: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Бекон из Индейки, Grondard Конфеты Марципан, Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|