Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 138,12g.
Frühstück: Горячие Роллы. Mittagessen: Магнит Сыр по-Российски, Капуста Белокочанная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Abendessen: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Каждый День Крабовые Палочки, Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Анка13R's Gewichtsverlauf
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