Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 106,87g | Eiw: 126,53g | Kohlh: 190,26g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Олейна Масло Растительное , Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Амка Творог Обезжиренный. Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное, Магнит Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты. Abendessen: Pate Le Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Сделано в Море Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Улитка с Корицей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена_рзн's Gewichtsverlauf
|