Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 30,35g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: Bjorg Muesli sans Sucres Ajoutés Raisin, Figue, Abricot, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Le Gaulois Escalopes Poulet Grillé, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Avocat, Auchan Pamplemousse Chinois, Crevette. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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