|
|
2069 kcal
|
Fett: 74,88g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 247,77g.
Frühstück: Milbona L.Casei, Elovena Kauralese, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Vita D'or Peanut Butter, Myllyn Paras Kaurapuuro, Milbona Rasvaton Maitorahka Laktoositon, Banana, Blueberries. Mittagessen: Milbona Feta, Pastasalaatti shiratakista. Abendessen: Pirkka Fetajuusto, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kuivattu Mango, Fazer Suklaakakku. mehr...
|
|
 Kommentare
Oi nam, tarvitsen tätä! Mitä kaikkea ihanaa tässä on?
14 Feb 24 vom Mitglied: Tepa.
|
No tämäpä vasta olikin sekametelisoppa 😅 Hirveän onnistuneeksi en voi kutsua mut ehkä kehittelemisen arvoinen. Mulla on siis ehkä eniten kaikkea ollu dieetin aikana ikävä pastaa. Ja erityisesti sellaista hätävara pastasalaattia mitä mun ulkomaalainen eksä aina ennen teki. Siihen tuli tölkki vihanneksia (porkkanaa, maissia, herneitä), pastaa, pestoa, fetaa ja aurinkokuivattuja tomaatteja. Helppoa ku heinän teko vaan helevetin kaloripitosta. Noh tässä nyt sit yrittäny vääntää kasviksia ylös, höyryttämällä porkkanat ja parsakaalin. Shirataki pastaa pennen tilalle. Ja fetaa vaan vähäsen. Ihan ok tuli mut ens kerral suosiolla vaik jotain proteiini pastaa sit koska tässä toi Shirataki ei sitten toiminu yhtään yök.
14 Feb 24 vom Mitglied: Ellallaalaa
|
Ai nii ja kanaaki siel oli sekasi ku niiden päiväys oli menossa 🤣
14 Feb 24 vom Mitglied: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
|