Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 112,08g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Творог Мягкий Голубика, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Куриные Бедрышки, Сырой Овощ. Abendessen: Chikalab Chikabar Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Помело, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alena_swimm's Gewichtsverlauf
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