Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
|
91,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 108,01g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 179,67g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Виктория Лаваш, Zinus Миндальное Молоко, Кофе. Mittagessen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Глобус Гречка с Грибами , Творог 5%, Индилайт Бекон из Индейки. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Папа Может Ветчина , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Конфеста Конфеты Тая Ассорти, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Бекон из Индейки, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bonvida Топпинг Клубничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Тригорская Ферма Йогурт Домашний. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|