Her gün aynı tabak görüntüsü olsa da buraya atınca motive oluyorum...

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2024:
1344 kcal Fett: 65,60g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 135,01g.   Frühstück: Tatlı Kırmızı Biber, Kandil Simidi, Tat Şekersiz Çilek Reçeli, Tereyağı, Balparmak Süzme Çam Balı, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Avokado, Ceviz, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Lor Peyniri, Ekşi Hamur Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kandil Simidi, Godiva %90 Bitter Çikolata , Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Ceviz, Simbat Çıtır Leblebi, Ev Yapımı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Meyveli, Fellas High Protein Bar Banana, Kırmızı Lezzetli Elma. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Patatesli Gözleme, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Basmati Pilav. mehr...
1464 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

30 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Aynı tabak 👍 fakat istikrar demek 🥰🌸Çiçek kız  
14 Feb 24 vom Mitglied: tuğdeee
tuğdeee doğru diyorsunuz o açıdan bakmamıştım💪 o sizin güzel bakışınız teşekkür ederimm☺🌸 
15 Feb 24 vom Mitglied: serpoo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


serpoo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.