Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 67,27g | Eiw: 118,16g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Üzüm Domates, Harras Karabuğday Patlağı. Mittagessen: Salatalık (Soyulmuş), Pirinç Pilavı, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Muz, Badem Ezmesi, Grizzone Protein Tozu, West Protein Tozu, Feast Frambuaz, Badem, Ceviz, Danone Activia Sade. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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berssss's Gewichtsverlauf
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