Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
68,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 77,15g | Eiw: 87,18g | Kohlh: 185,41g.
Frühstück: Панчо Торт, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Хлебопек Хлеб Заварной Смоленский , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебопек Хлеб Русский Заварной, Сырный Суп с Курицей. Abendessen: Акконд Конфета Птица Дивная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Баранка, Пятерочка Груша Сезонная , Сельдерей, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chekotilov's Gewichtsverlauf
|