Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 143,29g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Bananas , Manitoba Harvest Hemp Hearts Organic, Kirkland Signature Plain Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein. Mittagessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kirkland Signature Organic Free Range Eggs, Chicken Breast. Abendessen: Spaghetti, Taylor Farms Dill Pickle Chopped Salad Kit, Dalisa Saucisse. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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