|
Очень сытный и вкусный обед) Худеть после третьих родов невероятно сложно 😵💫 но я справлюсь 🥰
|
1757 kcal
|
Fett: 85,01g | Eiw: 93,59g | Kohlh: 151,18g.
Frühstück: Danke Сыр Сливочный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шебекинские Макароны Отварные . Mittagessen: Булгур (Вареный), Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Петелинка Филе Бедра Куриное . Abendessen: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Snacks/Sonstiges: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese. mehr...
|
|
 Kommentare
После вторых тоже 🥲удачи вам 🤗
15 Feb 24 vom Mitglied: Kuznetsover
|
Аналогично. Год назад родила лапочку дочку после двух сыновей. Но, с радостью материнства пришли и лишние 15кг жира🙈
15 Feb 24 vom Mitglied: ira-danu
|
15кг остались или всего набрали во время беременности?
15 Feb 24 vom Mitglied: Milfiora
|
Мне сложнее всего после первых было худеть, после вторых за 2 мес все ушло... После 3их 4 кг лишних со мной.. Но борюююсь
15 Feb 24 vom Mitglied: frances_bean1
|
Milfiora, была 73 и во время беременности набрала 20кг( ребёнок крупненький +многоводье) сразу после родов была 85 и ещё во время кормления, каким то чудом, ещё набрала 5кг. Сейчас тоже кормлю грудью но решила взять себя в руки. Уже 8кг скинула..😊
15 Feb 24 vom Mitglied: ira-danu
|
Силы воли вам в таком нелегком деле!💪
16 Feb 24 vom Mitglied: Milfiora
|
16 Feb 24 vom Mitglied: ira-danu
|
Спасибо всем ☺️
Держимся девочки 💪🏻
20 Feb 24 vom Mitglied: AnnaAkishina
|
Тоже худею после 3 родов. После 2 не успела, но тогда и набор меня не очень напрягал. А сейчас вот почувствовала - пора. 10 лишних кг налипло в итоге всех трех беременностей.
21 Feb 24 vom Mitglied: eiforiya168
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaAkishina's Gewichtsverlauf
|