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1120 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 34,86g | Kohlh: 157,70g.
Frühstück: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit). Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Bumbu Kacang, Belimbing, Bengkoang, Semangka, Nanas, Mentimun (dengan Kulit), Melon, Pepaya Muda. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Mayora Mie Oven. Snacks/Sonstiges: Milo Milo, Silver Queen Almond, Nissin Walens Cheese Soes, BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mehr...
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2394 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 6 Minuten, Aerobic - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dewidwishinta's Gewichtsverlauf
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