Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
81,3 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2024:
190 kcal Fett: 6,85g | Eiw: 6,86g | Kohlh: 26,86g.   Frühstück: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch, Vollkorntoast. mehr...
2387 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Nikitas0's Gewichtsverlauf


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