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15 февраля Don
⚖️Вес 53,70
🍱Калории 1218
🏃♀️Шаги 13803
🏋️♂️Тренировка 💯та кф
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5145 kcal
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Fett: 198,14g | Eiw: 153,39g | Kohlh: 729,39g.
Frühstück: Backfee Kakao, Diadem Zucker, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Куриное Филе, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Bio Magerquark, Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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