Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2024
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 124,08g | Kohlh: 152,04g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Авокадо. Mittagessen: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|