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moin!
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1350 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: Äpfel, Himbeeren, Milch 1,5%, Walnüsse, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Bananen, K-Classic Skyr Pur, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Reinert Schinken Nuggetz, Essig, TiP Süßstoff Tabletten , Florette Feldsalat . Abendessen: Nudeln (Gekocht), Zott Zottarella Basilikum Minis, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao (aus Vollmilch). mehr...
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mamavontwo's Gewichtsverlauf
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