Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 77,51g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: Kawa, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Banan. Abendessen: Gotowane Marchewki, Pietruszka Korzeń, Gotowany Seler, Skrzydło z Indyka. Snacks/Sonstiges: Ogórek Kiszony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Chleb. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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