Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 89,74g | Eiw: 79,00g | Kohlh: 131,68g.
Frühstück: Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Goldähren Rosenbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kampsen Hähnchenfrikadellenbällchen. Abendessen: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Snacks/Sonstiges: Aldi Vanilleeis, Apfelkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jo2408xx's Gewichtsverlauf
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