6000 adım sonrası kahvaltım 13.15
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1154 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Ülker Pötibör Bisküvi, Zerdeçal, Doğal Doktorum Karadut Özü, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beypazarı Maden Suyu, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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melisa013307's Gewichtsverlauf
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