|
بعد صيام ١٧ ساعه جزر وخيار وبياض البيض وكوبايه شاى اعشاب تمام كدا ولا ازود
|
724 kcal
|
Fett: 15,75g | Eiw: 41,73g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), الجزر, بياض البيض. Mittagessen: الجزر, الخيار (مع القشرة), بياض البيض, متبل باذنجان. Abendessen: البرتقال. Snacks/Sonstiges: الفول الاخضر. mehr...
|
|
 Kommentare
زودى بيض كامل
او جبنة فول زبادى
17 Feb 24 vom Mitglied: مودة ...
|
مش بحب البيض اساسا ولا صفاره اكلت البياض متغصبه
17 Feb 24 vom Mitglied: nohaosama5741
|
على فكرة له طرق حلوة اوى اوى غير المسلوق هتلاقي على يوتيوب طرق جميلة
لأن اكبر نسبة بروتين موجودة فى البيض فهو مهم جدا
اكتبي علي يوتيوب طرق هيلثي لطهي البيض
17 Feb 24 vom Mitglied: مودة ...
|
بالهنا والشفا دخلي البيض في وصفات ياقمر من اسهل العناصر الي ممكن تتعاملي معاها بالتوفيق
17 Feb 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nohaosama5741's Gewichtsverlauf
|