Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 33,90g | Eiw: 148,93g | Kohlh: 345,93g.
Frühstück: Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina de Arroz, Amix Whey Pure Fusion Protein (35g). Mittagessen: Espaguetis, Mercadona Pechuga de Pollo. Abendessen: Tortilla de Espinaca, Pan Blanco. Snacks/Sonstiges: Amix Whey Pure Fusion Protein (35g), Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jiraya sc's Gewichtsverlauf
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