Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 221,85g.
Frühstück: Haribo Żelki, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Mittagessen: Sos Wołowy lub Mięsny, Czerwona Kapusta, Mięso z Udka Kurczaka, Kluski Śląskie. Abendessen: Grejpfrut. Snacks/Sonstiges: Koral Top Milker. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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adikru41's Gewichtsverlauf
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