|
ortaya karisik birsey :)) karb. olarak ya haslanmis patates tercih edecegim yada glutensiz ekmek :))
|
1794 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Bal, Doğal Peynir, Susamlı Simit, İHE Glutensiz Ekmek , Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Çiğ Köfte, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pirinç Pilavı, Nohut, Nohut. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolata %80 Bitter, Multipower Vegan Protein, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ayseas58's Gewichtsverlauf
|