Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 111,71g.
Frühstück: Buah Anggur, Pisang Mas, Buah Pir. Mittagessen: Petai, Terung, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Sambal Goreng, Terong Goreng, Ikan Tongkol Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jurnaldwi's Gewichtsverlauf
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