|
+90 dakika direnç egzersizleri ile uzatmaları oynayip,son penaltı ile topu kaleye, kaleci ile gömüyoruz...
|
1530 kcal
|
Fett: 65,88g | Eiw: 66,98g | Kohlh: 172,54g.
Frühstück: Çay Şekerli, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ekmeği, Poğaça. Mittagessen: İşkembe Çorbası. Abendessen: Milka Nutty Choco Wafer, Çay Şekerli, Mevsim Salata, Sebzeli Makarna, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Çay Şekerli, Proteinocean Flava Collagen, Bal, Bitkisel Çay. mehr...
|
|
 Kommentare
18 Feb 24 vom Mitglied: Boncuk881
|
19 Feb 24 vom Mitglied: zeynep.kln
|
zeynep.kln çok teşekkür ederim canım 🥰
19 Feb 24 vom Mitglied: Zeyzzeyz
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeyzzeyz's Gewichtsverlauf
|