Всю неделю держу питание, хороший отвес. но на выходные даю слабину и всё, что скинула за неделю возвращается. и так уже недели 3 подряд. ну сил нет моих бороться. устала
|
69,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Essen Чудо Чудное, Вареное Яйцо. Mittagessen: Essen Чудо Чудное, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Щука Жареная. Abendessen: Натуральный Сыр, Щука Жареная. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Домик в деревне Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . mehr...
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Любовь 9405's Gewichtsverlauf
|