Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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95,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 247,58g.
Frühstück: Bauli Croissant 5Cereali con Zucchero di Canna, Tè Pre-Zuccherato. Mittagessen: Cioccolatino, Cioccolatino, Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Mista. Abendessen: Involtino Primavera Vegetariano, Nissin Top Ramen, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine. mehr...
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2858 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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