Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡(二合一). Mittagessen: 7-11 中杯冰美式, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Abendessen: 統一 純喫茶（綠茶）, 福伯 黑糖蜜棗, 家樂福 藍莓, 香蕉, 全家 美式雞丁蔬榖盒. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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