Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 94,40g.
Frühstück: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Mittagessen: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Abendessen: Aviko Maaltijdpannetje Roerbakrunderreepjes. Snacks/Sonstiges: LU Pim's. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Helaas sinds gisteren al flink grieperig, blegh ik voel me zo niet lekker. Vandaag maar rustig aan thuis wat proberen te werken 🤢
18 Feb 24 vom Mitglied: Gerrika G
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19 Feb 24 vom Mitglied: Rommeltjes
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19 Feb 24 vom Mitglied: carolinequichou
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19 Feb 24 vom Mitglied: Denise 2.0
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Beterschap Gerrika, pas goed op jezelf.💐💐
19 Feb 24 vom Mitglied: Ria7057
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Gerrika G's Gewichtsverlauf
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