beyzanrckr's Notizen, 19 Feb 24

kahvaltiii

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2024:
1000 kcal Fett: 33,68g | Eiw: 81,60g | Kohlh: 99,93g.   Frühstück: Maydanoz, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Limon, Sütaş Labne, Avokado, Wasa Original. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Lahana, Havuç, Tavuk Köfte. Abendessen: Turp, Havuç, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Yapraklı Marul, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Kuru Hurma. mehr...

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