|
放縱數月，該重新好好面對我的脂肪了😅
|
68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 72,56g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 151,36g.
Mittagessen: 水煮蛋, 金針菇, 櫛瓜, 祥亮 冷凍孢子甘藍, 祥亮 冷凍玉米筍, 泓軒食品 燻烤蝴蝶棒腿. Abendessen: 龍鳳 冷凍波浪薯條, 櫛瓜, 蔬菜雞腿豆漿鍋2024, 祥亮 冷凍玉米筍, 香菇, 石二鍋 芋香貢丸. Snacks/Sonstiges: SUKHI 特鮮蔬菜薄餅, 雪之戀 紫薯球, 卡迪那 豌豆脆片, 無籽葡萄, 糖村 牛軋餅, 全家 wa!cookies 濃·泰式奶茶奶蓋雪糕, 鮮一杯 瑞士熱巧克力, Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可, 統一 陽光無加糖豆漿. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hyunie85's Gewichtsverlauf
|