Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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100,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 5,00g | Eiw: 13,37g | Kohlh: 83,31g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Kölln Haferflocken, Beste Ernte Junge Möhren, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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