Netupika's Notizen, 19 Feb 24

Повторенье мать ученья) думать с утра тяжко, поэтому по проторенной дорожке) И белка почти 70гр на порцию

---

1663 kcal

Fett: 87,47g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 77,89g.   Frühstück: Яблоко Ред Чиф, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Mittagessen: Зеленый Лук, Дома Куриный Бульон, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки с Кожей. Abendessen: Зеленый Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Сердце Индейки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. mehr...

4179 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...