Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 145,46g.
Mittagessen: 中華 超嫩豆腐, 里仁 有機核桃, 全聯 牛番茄, 全聯 玉米筍, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-經典奶茶, Costco 奇亞籽, Costco 無調味腰果, 桂格(Quaker) 桂格經典大燕麥片, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, 水煮蛋. Abendessen: 統一 無加糖高纖豆漿, 富士蘋果, 潤餅. mehr...
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Zunahme von 6,0 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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