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odilfez
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19 Feb 24
odilfez's Notizen, 19 Feb 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
105,9 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
45,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Februar 2024:
402 kcal
Fett: 11,66g | Eiw: 4,09g | Kohlh: 74,63g.
Frühstück:
Çikolatalı Gofret, Meyveli Kek.
mehr...
334 kcal
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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