Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 53,44g | Eiw: 156,16g | Kohlh: 429,20g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces, Nescafé Dolca Cookies & Cream, Almohaditas Rellenas, La Serenísima Leche Descremada Protein. Mittagessen: Granix Copos de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Favorita Fideos Tirabuzon, La Serenísima Leche Descremada Protein. Abendessen: Don Vicente Fideos Caserito. Snacks/Sonstiges: Opera Opera X3, Nescafé Dolca Cookies & Cream, La Serenísima Leche Descremada Protein. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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geronimoluc's Gewichtsverlauf
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