Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Café Latte, Bananas , Quaker Quick Oats, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate. Mittagessen: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Abendessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Rao's Homemade Italian Wedding Soup. Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Godiva Chocolate Truffles. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Drexel97's Gewichtsverlauf
|