Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
98,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 36,25g | Kohlh: 85,49g.
Frühstück: Black Tea, Oat Milk, Black Tea. Mittagessen: Amul Mystic Mocha Chocolate , Beef Jerky , Beef Ribs (Whole, Trimmed to 0.65 cm Fat, Prime Grade) , Garlic Bread. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jithinjw's Gewichtsverlauf
|