Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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102,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 118,64g.
Mittagessen: Udang, Cabe, Bawang Putih, Kecambah, Ikan Tongkol. Abendessen: Kokita Kecap Manis, Sasa Saus Tomat, Cabe, Belfoods Bakso Ayam Mini, Salam Sosis Ayam Salam, Putih Telur Matang, Sawi Hijau, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Semangka Merah, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Buah Naga Kupas. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Deztyani's Gewichtsverlauf
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