Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 172,22g.
Mittagessen: 柳丁, 全家 和風醬, Familymart 十品目田園沙拉 (180克), 瓜瓜園 冰烤地瓜, 中華 超嫩豆腐, 全聯 玉米筍, 水煮蛋. Abendessen: Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, 全聯 牛番茄, Costco 無調味腰果, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-香醇可可, 義美 多穀物蘇打餅乾(芝麻燕麥), 潤餅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Wendy 2810's Gewichtsverlauf
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