Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Banana Prata, Fígado de Galinha, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Café com Leite e Açúcar, Veritá Bolo de Milho com Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Santa Clara Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Marilan Biscoito Sabor Leite, Tirol Doce de Leite, Bompreço Chocolate em Pó 50% Cacau , Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edimassucato33's Gewichtsverlauf
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