Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 32,41g | Eiw: 54,23g | Kohlh: 169,76g.
Frühstück: 一福堂 太陽餅, 鴨蛋, Dripo 焙茶牛乳, 年糕. Mittagessen: 白帶魚, 南僑 柚子麵. Snacks/Sonstiges: 光泉 木瓜牛乳. mehr...
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Verlust von 5,0 kg pro Woche
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