Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
|
49,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 31,07g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Филимоново Молоко 2.5, Кофе, Гречка Отварная. Mittagessen: Филимоново Молоко 2.5, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Красная Цена Паштет Печеночный с Грибами, Жареная Картошка, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками. Abendessen: Магнит Банан, Агрокомплекс Йогурт на Кубанском Молоке. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лимон, Чай. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mssvetlichnaya15's Gewichtsverlauf
|