Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 75,05g | Eiw: 120,17g | Kohlh: 79,27g.
Frühstück: Яйцо, ТВХ Лепешка Тандырная, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Умалат Сыр Кавказский. Mittagessen: Рис Вареный, Борщ со Свининой, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Лента Нерка , Олейна Масло Растительное , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dnd2000's Gewichtsverlauf
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