Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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119,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2338 kcal
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Fett: 110,93g | Eiw: 129,87g | Kohlh: 139,72g.
Frühstück: Tamaki Соус Ореховый, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Рестория Шеф Морковь по-Корейски, Курица Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Водка, Лаваш, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ket-Zet@'s Gewichtsverlauf
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