Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 78,38g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Тушеные Овощи, Магнолия Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Dziugas Сыр Твердый, Глобус Семга Малосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гала, Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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