Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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48,3 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 42,72g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: 豆漿. Mittagessen: 全家 韓國麵包球, 7-11 芋泥蛋糕捲, 炒高麗菜, 全聯 桂丁雞翅腿, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: Costco 布朗尼蛋糕, 堯平 巧克力布朗尼, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司, 曾記 紅豆麻糬. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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