Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1097 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 144,50g.
Frühstück: Mandarine, Kupfer Sülze aus Schweinebraten, Banane, Select & Go Frühstücks Dessert. Mittagessen: Meine Kuchen Welt Rhabarber-Erdbeer-Kuchen. mehr...
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3352 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ergometer - 32 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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